商品詳細名称河童のこんにゃく米30袋　※マンナンヒカリではありませんブランド河童のこんにゃく米乾燥タイプ原材料タピオカ澱粉・むかごこんにゃく粉・貝カルシウム・ビタミンC内容量60g×30袋栄養成分表示■こんにゃく米乾燥時100g中（エネルギー344Kcal、水分9.4g、たんぱく質 0.1g、脂質0.2g、糖質81.6g、食物繊維8.1g、灰分0.7g、ナトリウム 77.9mg)栄養成分表示■こんにゃく米のみ炊飯時100g中（エネルギー67Kcal、水分82.1g、たんぱく質 0.1g未満、脂質0.1g未満、糖質15.7g、食物繊維2.1g、ナトリウム3.6mg)原産国インドネシア保存方法冷暗所、※炊き上がったこんにゃくごはんはお早めにお召し上がり下さい。

※冷凍保存可賞味期限1年6ケ月容器の種類袋製造者(メーカー)アンビコ社（インドネシア）販売者株式会社栗原商店（住所：静岡県駿東郡清水町伏見184-3）商品区分食品お届けについて常温便でのお届けとなります。

全ての温度帯商品と同梱可能です。

●こんにゃくダイエットこんにゃくを使ったダイエットはいろいろありますが、日本人が毎日食べているこんにゃく米が一番継続しやすく、その合間にこんにゃくラーメンやこんにゃく麺、こんにゃくパスタ等で置き換えダイエットするのが理想的ではないでしょうか。

●食物繊維さらに、こんにゃくは食物繊維も多く含んでいるの女性にも大変人気です。

そして、どうせなら無農薬のこんにゃくで作ったこんにゃくごはんで健康的にダイエットを応援します。

※こんにゃくごはん、こんにゃくご飯、蒟蒻ごはん、こんにゃくライス、ライスこんにゃくなど全て同じです。

●糖質制限食品白米にこんにゃく米を混ぜて炊けば、普段のご飯と同じ量でも、カロリーも糖質も最大50％カットできます。

注目の糖質制限食品として、お昼の情報番組で紹介されました。

送料無料 ヘルシー米 こんにゃくご飯 カロリーカット ダイエットライス カロリーゼロ ダイエット ダイエット スローフード ローカーボ ロカボ 低糖質 食物繊維 ビーガン ヴィーガン vegan ハラル ハラル認定 60g 60g×5袋 60g×8袋 60g×14袋 60g×30袋 業務用 5kg 10kg 20kg 定期購入 こんにゃく 蒟蒻 マンナン カロリーオフ カロリーOFF カロリー大幅カット ヘルシー スーパーフード 糖質制限 ダイエット主食 朝食 昼食 夜食 晩酌 ごはん ご飯 リゾット チャーハン ゼロ こんにゃく米 コンニャク米 蒟蒻米 インドネシア インドネシア産 置き換え 代替 こんにゃくライス コンニャクライス 蒟蒻ライス タピオカ澱粉 タピオカ 澱粉 むかごこんにゃく粉 むかご こんにゃく粉 貝カルシウム 貝 カルシウム ビタミンC 健康 健康食 送料 レビュー 評価 比較 人気 綺麗 きれい キレイ おすすめ 美味しい おいしい 食感 通販 甘み 旨み グルメ 満腹感 満足感 お腹いっぱい お腹一杯 おなかいっぱい 手軽 お手軽 簡単 無洗米 手軽 美容食 美食 毎日 定番 習慣 （すらっとこまち こんにゃく一膳 ではありません）河童のごはん「お試しセット」「お得にまとめ買い」など商品一覧をみる» 糖質を最大50％カット河童のごはん 「河童のごはん(乾燥こんにゃく米)」は、毎日食べてもあきません。

白米と一緒に炊くだけでツヤツヤもちもち、糖質やカロリーを最大50％カットできます。

2011年発売開始からだんだんとリピーターさんが増え、今でもR市場で一番売れている無農薬のこんにゃくごはんです。

気がつかなくてもおいしく糖質カット 炊いてツヤありもちもちごはん 河童のごはんと白米を一緒に炊いても、味も見た目もあまり変わりません。

よく見ないとわからないほど。

食べるともちもちっ、独特のにおいもなくお米の美味しさを損ないません。

もどきご飯が手軽にできます。

単なるダイエット米ではありません 糖質やカロリーをカットできるだけではなく、美味しさはもちろん、原材料も安心です。

インドネシアのJAS認証の農場で栽培した無農薬のむかごこんにゃく芋からつくります。

着色料、保存料、増粘剤、品質保持剤は加えません。

河童のごはんは我慢いらず ダイエットにありがちな「空腹感や物足りなさ」はありません。

理由は、原材料のこんにゃく芋由来のグルコマンナン（水溶性食物繊維）のおかげ。

もちもちと噛みごたえがあり、お腹の中で膨らんで、ゆっくりと腸を通りすぎます。

だから、食べたの満足感があり、腹持ちがよく空腹を感じにくいのです。

手間いらずで便利な乾燥こんにゃく米 伊豆河童は、先駆けて乾燥こんにゃく米の販売を行いました。

河童のごはん（乾燥こんにゃく米）のはじまりは「乾燥タイプを作れないかな？」という疑問です。

2011年頃、こんにゃく米の主流は「生タイプ」。

糸こんにゃくのような水入りパックで「重い・かさばる・こんにゃく臭あり・水切りが必要・賞味期限が短い」商品でした。

カロリーが低くても使いにくい・・・。

だから、「お米と一緒に炊ける乾燥タイプ」にしたら手間が1/10ほどに。

水入りじゃないので「軽くてコンパクト・におい減・賞味期限が伸びる」から味も保存も改善です。

お客様も喜ぶ、と考えました。

実現！喜ばれる商品 各地を探す中、インドネシアの石井さんの工場を見つけました。

さっそく現地を訪れて工場・こんにゃく芋の畑を視察し、製品が「無農薬であること」「味・食感」「品質管理」を確かめ納得しました。

むかごこんにゃく芋の栽培の始まりや日本との縁にも感銘をうけました。

まったく無名の「河童のごはん」でしたが、次第にリピーターさんも増え、メディアにも紹介されるようになりました。

アレンジ多彩、冷凍保存も可白ごはんのままでも、カレーや丼物にしても。

炊き込みご飯やピラフにも。

冷えても味が変わらないのでお弁当にもどうぞ。

炊いた河童のごはんは冷凍保存もできます。

解凍はレンジでOKです。

安心して召し上がれ 数年に一度、店長自ら生産地のインドネシアを訪れます。

原材料の畑やこんにゃく芋の品質、製造工程をしっかりと確認しています。

商品開発・改善も 伊豆河童とインドネシアの工場の間で、直接、意見交換して「商品開発、物流、販売展開、改善」を行っています。

中間業者を経ることなく、伊豆河童のアイデアやお客様の声は、商品に反映されています。

JAS認定の畑で栽培したむかごこんにゃく芋 河童のごはん（乾燥こんにゃく米）の原材料は、むかごこんにゃく芋です。

自然豊かなインドネシアで育つ、有機栽培か天然生育のこんにゃく芋を使います。

契約農家さんが、JAS認定された畑で無農薬・化学肥料無しで、丁寧に育てています。

寒さに弱い品種なので、日本では育てられません。

加工した時に、独特のにおいがなく、もちもちとした食感になり、河童のごはん（乾燥こんにゃく米）に適しています。

残念ながら、日本のこんにゃく芋はにおいが強すぎて、材料には不向きです。

高い基準の品質管理 品質も安心です。

現在は3代目の石井さんが経営する工場で生産されています。

2020年には、ISO22000を取得予定です。

河童のごはんに関する証明書 ※証明書の転載不可。

生産圃場・生産工場に許可を得て掲載※ こんにゃく芋の圃場のJAS認証継続報告書 河童のごはんはハラル認証を取得 石井さんとインドネシアと日本の縁 むかごこんにゃく芋の栽培の初まりは「石井正治さん」。

第二次世界大戦後にインドネシア独立運動に参加しました。

その後「インドネシアの農村経済の発展のために」と、現地の人は食べないむかごこんにゃく芋の栽培を行い製品化しました。

石井さんの功績はインドネシアや日本で評価されました。

河童のごはんの炊き方白米を炊飯する時の水量よりやや少なめが（※お好みや炊飯器によって水加減を調節してください。

）炊くと体積が約4倍に膨らみます。

糖質50％カットの配合で、白米2合と河童のごはん8袋(60g×8)を炊く場合、【1】白米2合を研ぎ、水(1440ml)を入れ30分ほど吸水。

【2】水洗いせずにそのまま河童のごはんを入れ、炊飯します。

糖質30％カットの配合 白米河童のごはん水 1合60g(1袋)360ml 2合120g(2袋)720ml 2.5合150g(2.5袋) 990ml 糖質50％カットの配合 白米河童のごはん水 0.5合120g(2袋)360ml 1合240g(4袋)720ml 2合480g(8袋) 1440ml 河童のごはん栄養成分 自社計算による。

（河童のごはん以外の栄養成分は「食品成分データベース(文部科学省)」のWEBサイトを参照）炊飯時（100g） 項目50％カット配合30％カット配合精白米 エネルギー95.73 kcal116.7 kcal168.0 kcal 水分95.81g71.2g60.0g たんぱく質1.07g0.1g未満2.5g 脂質0.16g0.2g0.3g 灰分0.1g未満0.1g未満0.7g 糖質21.42g25.6g36.8g 食物繊維1.59g1.2g0.3g ナトリウム2.86mg2.3mg1.0mg 乾燥時（100g） エネルギー344.0 kcal 水分9.4g たんぱく質0.1g 脂質0.2g 灰分0.7 糖質81.6g 食物繊維8.1g ナトリウム77.9mg 河童のごはんラインアップまずはお試しで。

リピートは「大容量サイズ」か、買い忘れのない便利な「定期購入」が断然お値打ちです。

• 商品価格：5,940円
• レビュー件数：1,840件
• レビュー平均：4.67（5点満点）
• ショップ　　：ところてんの伊豆河童