ジャンバラヤで学ぶ社会学

フレック　メキシカンジャンバラヤ　250g×20袋入り

ピリ辛ソーセージ、エビ、野菜が入った、ケイジャンスパイス・チリペーストで仕上げたスパイシーなピラフです。

GABANのケイジャンスパイスを使用。

【調理方法】 ○1人前（250g）の場合 ○炒め：油をひき、かきまぜながら約4分 ○電子レンジ：袋に小穴を2〜3個あけ約5分（500W）、約1分30秒（1400W） ○蒸し：袋に小穴を2〜3個あけ約17分

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